昨年、11月より3ヶ月コースをスタート。
野菜中心の食事管理。
当ジムでのトレーニング種目を、ご自宅で実行。
昨日、1ヶ月ぶりにご来店。
するとカラダが締まっている!
スタート時 体重73.8キロ
昨日70.0キロ
約4キロ減量。
この1ヶ月の間で60キロ代になることも・・
毎日の努力がこの結果を生むのですね。
昨日は、うれしくて涙が出そうでした。
本気でやれば、人は変われる・・
Eさん、感動ありがとう!
あなたから改めて、コツコツ継続の大切さを学びました。
代表 田渕
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